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Le studio qui allie coaching & bien-être à Tours / Saint-Cyr

Reprenez confiance en votre corps et vos capacités avec des séances sur-mesure, conçues pour vous faire progresser.

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Notre concept

Pourquoi choisir
Space Coaching ?

Nous ne sommes pas une salle de sport classique. Space Coaching vous propose une expérience entièrement personnalisée. Chaque minute de votre séance est conçue pour vous, avec un suivi professionnel et une attention constante à vos besoins.

Pour vivre une expérience sur-mesure

Votre programme est pensé uniquement pour vous, précis, évolutif et aligné avec vos objectifs.

Pour être guidé avec exigence et bienveillance

Bénéficiez d’un accompagnement professionnel attentif qui veille à la précision de chaque geste.

Pour atteindre vos objectifs en toute sérénité

Libérez votre esprit, nous ajustons votre programme en continu pour maintenir votre progression et votre motivation.

OFFRE DE LANCEMENT ✦ OFFRE DE LANCEMENT ✦ OFFRE DE LANCEMENT ✦ OFFRE DE LANCEMENT ✦ OFFRE DE LANCEMENT ✦ OFFRE DE LANCEMENT ✦ OFFRE DE LANCEMENT ✦
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Offre découverte

Testez notre coaching

La première séance permet d’évaluer votre condition physique, d’identifier vos besoins et de définir un plan d’action personnalisé pour la suite de votre accompagnement.

Séance start

100€ 40€
  • Tests physiques
  • 1 séance de coaching
  • 1 séance de pressothérapie de 20 min
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Offre valable du 10-12-2025 au 31-01-2026 dans la limite des places disponibles

L'expérience

2 salles / 2 ambiances

Vivez deux expériences différentes au sein d’un même lieu. Dans l’espace Training, profitez d’un coaching personnalisé pensé pour vous faire progresser. Dans l’espace Pilates Reformer, participez à des séances en small group (maximum 6 personnes) pour renforcer le corps en profondeur et gagner en équilibre avec précision.
À vous de choisir l’expérience qui vous ressemble !

Coaching

Bénéficiez de sessions 100 % personnalisées, pour un accompagnement précis et évolutif.

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Pilates Reformer

Pratiquez le Pilates Reformer en petit groupe de 6 personnes en alliant convivialité, précision et motivation.

En savoir plus sur le Pilates
L'accompagnement

Vos objectifs
nos solutions

Perte de poids, renforcement, récupération, préparation physique, équilibre… Vos objectifs deviennent nos missions. Nous transformons vos ambitions en résultats concrets grâce à un suivi régulier et des séances calibrées selon votre niveau.

Atteindre mes objectifs maintenant !

Je veux me préparer pour un évènement sportif

On vous prépare un programme sur-mesure pour performer le jour J.

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Je veux perdre du poids et reprendre le contrôle

Bénéficiez séances ciblées et un suivi régulier pour des résultats durables.

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Je veux me maintenir en forme et me dépenser

Gardez votre énergie toute l’année avec des séances dynamiques et motivantes.

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Je veux soulager mes douleurs

Renforcez votre corps en douceur grâce à des mouvements précis et contrôlés.

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Je veux gagner en souplesse et en équilibre

Retrouvez de la liberté de mouvement grâce à des exercices fluides et progressifs.

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Je veux corriger ma posture et me gainer

On vous accompagne avec un travail précis et profond pour réaligner et renforcer votre corps.

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Questions fréquentes

Tout ce que vous devez savoir

Trouvez ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur nos cours, abonnements et fonctionnement du studio.

Oui, les séances peuvent être annulées ou reportées jusqu’à 12h avant le début du cours. Ce délai nous permet de maintenir un planning cohérent et d'assurer votre place dans les meilleures conditions. Passé ce délai, la séance est comptabilisée, sauf situation exceptionnelle (vous pouvez joindre le studio par téléphone).